日本图书 体育・户外运动

一瞬で「こころ」が整う!

制造商: BABジャパン

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トイレで用を足せば「ホッ」とするように、誰でもすぐに「こころ」を落ち着けられる根本原理に気づき、実践できる一冊。
【例】「一人になる」+「悪感情」=「孤独感」だが、
「ホッ」とすれば「、一人になる」+「良感情」=「開放感」になる!